Aléjate del azúcar refinada

No es un secreto el peligro que el consumo de azúcar refinada representa para el organismo. Más aún en las cantidades que la utilizamos actualmente. Este ha aumentado tanto, que en los últimos 60 años se ha triplicado el consumo mundial. Mientras que la recomendación de la OMS es que la cantidad diaria de azúcar […]

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