Saca ventaja de los superalimentos

Sin tanta promoción, la dieta mexicana ha contemplado desde siempre el consumo de superalimentos, desde un buen guacamole hasta una dulce barra de amaranto. ¿Pero qué son los superalimentos? Son alimentos más densos en nutrientes, ricos en aminoácidos esenciales, llenos de vitaminas, minerales, fitonutrientes y fitoquímicos que mejoran nuestro estado físico ayudando al cuerpo a […]

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