Sencillo y supernutritivo

Con el ritmo de vida cada día más acelerado y los alimentos cada vez más procesados, resulta complicado mantener una alimentación saludable durante toda la jornada. Si quizá en la comida te das el tiempo de saborear algo delicioso y balanceado como las opciones de nuestro menú, tal vez por la mañana solo tuviste tiempo de […]

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Saca ventaja de los superalimentos

Sin tanta promoción, la dieta mexicana ha contemplado desde siempre el consumo de superalimentos, desde un buen guacamole hasta una dulce barra de amaranto. ¿Pero qué son los superalimentos? Son alimentos más densos en nutrientes, ricos en aminoácidos esenciales, llenos de vitaminas, minerales, fitonutrientes y fitoquímicos que mejoran nuestro estado físico ayudando al cuerpo a […]

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